PERSONLIG TRÄNING 

Vill du ha hjälp att nå specifika mål i din träning, få bukt med en envis skada eller bara få lite extra fart på din träning?
 
Våra personliga tränare kan hjälpa dig!
 
Vi börjar alltid med en kostnadsfri 30min konsultation.
Kontakta receptionen för mer information och för att boka din första tid.
Vid utebliven avboknig inom 24h från träningstillfället debiteras halva kostnaden.
 

Filip

"Det som skiljer mig från många andra PT:s är min inriktning mot prestation inom idrotten. Jag hjälper därför gärna dig som känner att du vill toppa din fysik för att nå dina specifika mål och vässa din idrottsprestation. Du är givetvis även välkommen att ta kontakt med mig om du vill ta ett steg mot en bättre vardagshälsa"

-Personlig Tränare - IPT

-Personlig Tränare Advanced - IPT

-Performance Specialist – EXOS

-CAFS (Certification in Applied Functional Science) – Gray Institute

-3D-MAPS - Gray Institute

-ALTIS Foundation Course – ALTIS

-EBP Fot & Knä – EBP (Evidensbaserad Praktik)

 

 

 

Therese  

"Jag vänder mig till kvinnor som vill träna och må bra. Jag finns för dig som vill komma igång med din träning, träna mer strukturerat eller uppnå ett uppsatt mål. Personlig träning med fokus på kvinnors välbefinnande"

-Internationellt licenserad PT - intensive PT 

-Licensierad kostrådgivare- intensive PT

-Licensierad instruktör Core, Spinning

 

 

 

Moa

"Jag hjälper gärna dig som vill bli seriös i din träning. Min specialité är kunder som har fokus på muskeltillväxt eller viktminskning."

Utbildningar:

-Internationellt licencierad PT - DS PersonalTraining school

-Kostrådgivare - DS PersonalTraining school

-FunctionalTraining, CoreMama, TRX Concept, TriggerPoint mfl - Aerobic Weekend

 

 

 
 
 
   X-Force Factory | Sockerbruksgatan 7 531 40 Lidköping Sweden | +46 510 220 88 | x-forcefactory@x-force.se | Personuppgiftpolicy